足球鞋可以用来跑步吗（足球鞋可以当跑步鞋用吗）

摘要： 足球鞋不能用来跑步，足球鞋前面有钉子用用来跑步的话会非常损害脚的，还是建议用专业的运动鞋跑步；不可以小学生刚跑的时候会觉得舒服，可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑...

足球鞋不能用来跑步，足球鞋前面有钉子用用来跑步的话会非常损害脚的，还是建议用专业的运动鞋跑步；不可以小学生刚跑的时候会觉得舒服，可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑步是不适合的。

回答不好！容易扭伤脚，如果是好的足球鞋，风险会降低！我穿便宜的足球鞋跑的时候就扭伤过，后来我穿耐克的刺客就没扭伤了；非常乐意回答您的问题，个人觉得这一款球鞋的话，还是可以去用来长跑的，但是跑之前的话一定要做好热身运动，这样对伤身体伤害不那么大。

不适合，连一千米跑都不适合，你自己穿足球鞋 跑步跟穿慢跑鞋或者普通运动鞋跑步，对比一下就知道了足球鞋底儿硬，适合在草坪类较软的足球场地上，提高抓地力而长跑需要的是减震防止疲劳；可以，但是不推荐这样穿首先足球鞋的用途是踢球，所以比较注重包裹性，很少会有透气性设计，长时间穿着容易感觉到不适尤其是在跑步过程中，鞋子透气性也是很重要的考量因素其次足球鞋的鞋底设计讲究的是抓地力，对于缓震并不是一个设计重点，如果作为跑步鞋使用，长时间跑步的过程中容易伤及膝盖。

足球鞋用作专业跑步鞋的话是不适合跑步运动的，对脚踝伤害大；4 使用足球鞋跑步可能会增加脚踝扭伤的风险，因为它们不提供跑步鞋所提供的适当缓冲和支撑5 因此，为了安全和最佳的运动表现，建议在跑步时选择专门的跑步鞋。

足球鞋抓地力较强，不利于跑步比赛，如果实在没有慢跑鞋，专业的足球鞋还是略胜篮球鞋，小白鞋和拖鞋。

足球鞋可以用来跑步吗女生

1 足球鞋主要设计用于足球运动，因此它们的功能性大于时尚性足球鞋通常配备鞋钉以增强在草地上的抓地力，而日常穿着的鞋履通常不带鞋钉2 尽管足球鞋在功能上强调包裹性和支撑性，但它们通常不如日常鞋履透气穿着足球鞋长时间跑步可能会导致不适3 足球鞋的鞋底设计注重于在特定场地提供最佳。

可以啊， 不穿鞋都可以， 何况有鞋穿， 如果你要跑出好成绩， 有双专业的跑鞋还是不错的， 缓冲，减震，兼具反弹力， 让你跑起来更快。

能足球鞋是可以跑步的，但的鞋钉比较高，容易扭到脚，短跑易崴脚，鞋底太硬无缓冲，长跑脚掌就会疼，而且伤膝盖足球鞋在足球明星们的脚下就称其为战靴如今已成为广大球迷关心比赛结果之外的重要看点。

可以，但是把足球鞋当一般鞋穿注意两点1不要带钉的，碎钉就可以 2夏天还是踢球的时候换上球鞋吧，日常穿太捂脚了，热得很但是从外观来看日常穿看起来不丑的球鞋不多用心挑吧。

适合，一般四百米之内都喜欢钉子鞋，可是有时钉子鞋跑起来会很累，所以正常百米可用，四百就算了足球鞋下面的胶点，刚好可以与橡胶跑到之内增加摩擦力，可以让你用上力，蹬起来，而且鞋底较高，还可以增加弹性。

足球鞋可以用来跑步吗男生

不能足球鞋并不是专为跑步设计的，它们通常具有特殊的外底和抓地力，以便于在草地上运动时提供更好的支撑和稳定性，其鞋底的设计不适合在跑道上进行，穿足球鞋在跑道上对使用者的脚踝有损坏，因此不能。

足球鞋的鞋钉比较高，容易打滑，短跑易崴脚鞋底太硬无缓冲，会伤膝盖，如果在塑胶跑道上跑步还会损坏跑道。

会穿足球鞋跑得快一些足球鞋的鞋底带有钉子，抓地会比一般的运动鞋更加稳当的也便于加速足球鞋种类繁多，可适用于人造草地坚硬场地地板和松软场地等，需根据不同场地选择对应种类的足球鞋，便于在比赛之中取得好成绩，足球鞋对于场上运动员脚下技术的发挥十分重要，使用不当可能导致球员受伤。