接足球动作（踢足球接球技巧视频）

摘要： 无论采用哪一种接球方法，动作结构都是由以下四个环节组成1观察和移动为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况从球的运行路线球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自...

无论采用哪一种接球方法，动作结构都是由以下四个环节组成1观察和移动为了更好地完成接球动作，事先要注意观察来球的情况从球的运行路线球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做接球动作时所需要的最佳位置2选择接球的部位和接球方法接球的不同部位和采用不同的；拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身体或接球部位呈一定的角度 主动迎球顶送的动作，其作用是通过向上改变来球方向以达到控球。

足球接球，也称为停球，是这项运动的基本技术之一通过除手和手臂外的脚大腿腹部胸部和头等部位进行接球，脚部使用尤为频繁，特别是脚弓和脚外侧接球方式多样，包括接地滚球接反弹球和接空中球，技巧上需要运用推压和撤引等动作，将球调整到有利于后续动作的位置，如传球射门或带球接球；练习方法 1集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习要求支撑脚站在画好的直线上，摆动腿外旋90度目的难度低的情况下体验支撑腿的站位及传球动作2两人一组踢固定球要求练习者用脚弓红色的标志触球，触球时脚尖上翘踝关节紧张帮助者提醒同伴注意击球部位目的解决触球部位脚尖上翘和触球。

在足球运动中，踢球的方法主要有脚内侧脚背内侧脚背正面脚背外侧脚跟和脚类等1 脚背正面踢球脚背正面踢球是用脚的一二三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬脚背正面踢球由于腿的摆动与人的髋膝关节的自然结构相适应，其用力方向与出球方向一致，并且同人的日常走跑动作；正面跪立接地滚球时，两脚前后开立，身体正对来球方向，重心放在前脚掌上，后脚脚尖支撑地面，保持身体平衡，身体前倾，两手接近地面，掌心向前，接球底部接球后将球抱至胸前这种接球动作多用于跑出球门接直线地滚球2平接直球平直球又分为低于胸部和与胸齐肩的两种平直球在接法上有所不同1。

1足球接球技巧脚内侧接球 脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握比赛中经常使用这种技术接各种地滚球平球反弹球 空中球2足球接球技巧脚背外侧接反弹球 脚背外侧接反弹球用脚外侧接球的时候，双臂需自然张开，保持身体平衡，支撑腿委曲。

足球运动接球的方法很多,常用的有

KT足球中的KT指的是ldquo踢触rdquo接下来对KT在足球中的含义进行详细解释在足球运动中，KT代表ldquo踢触rdquo，是一种基本的足球技能它是球员用脚掌或者脚部其他部位接触足球的动作这种技术包括各种不同的踢法，如直线踢斜线踢弧线踢等，取决于球员需要怎样控制球的轨迹和方向踢。

一般，接球的时候，我们常用胸，大腿，小腿，脚踝，脚背，需要注意的其实就是在接球的那一瞬间，缓冲球的力量，比如正面来球，用胸口接就要身体后仰一些，侧面来球，就用肢体的力量改变一下球的方向，大致就这些，足球要勤练，找到球感就好了。

1足球接球技巧脚内侧接球 脚内侧接球是用脚内侧部作接球的一种技术由于脚触球面积大，动作简单， 较易掌握比赛中经常使用这种技术接各种地滚球平球反弹球 空中球2足球脚内侧传接球 此栏目足球脚内侧传接球要领及教案其中足球脚内侧传接球教案包含小学及初中2个教学方案3足球接球。

怎样掌握足球接球技术，那就必须掌握足球运动中的接球这个基本技术下面我为大家分享的是足球接球脚内侧接反弹球动作要领，欢迎查阅一脚内侧接反弹球动作要领 脚内侧接反弹球根据来球的落点，及时移动到位，支撑脚与球落点的相对位置在球的侧前方，支撑腿膝关节微屈，身体向接球后球运行 的方向。

外侧转身 当防守球员在身后的时候向来球跑去，如果你想要在接下来使用这个动作完成摆脱就不要跑的太快也不要太慢太快你会把防守者甩的离你很远，这样当你在用脚外侧拨球之后球是不会绕到对手身后的所以呢也就不会有之后的一个动作完成转身+突破了假装向左侧移动并右脚外侧去触球，一定程度上。

动作方法接地滚球时，身体正对来球，判断来球的速度和方向，选好支撑脚位置，膝关节微屈接球的脚根据来球的状态相应提起，膝踝关节旋外，脚趾稍翘，用脚内侧对准来球，触球刹那，接球部位做相应的引撤或变向接球动作，将球控在所需要的位置上接反弹球时，接球腿小腿应与地面形成一定的夹角。

踢足球怎么接球

守门员接地滚球的动作要领是身体正对来球，上体前倾，两腿并立直腿式或屈膝半跪接球时两手小指相对掌心向前，正对来球，以手指先接触球，然后迅速屈肘把球抱于胸前守门员接球的几种方式方式1接平直球接腹部以下的空中球时，身体正对来球，两臂自然前伸，掌心向上，以手指与指根处接触来球。

那种家塔的传球并理顺，是半圆圈的动作，这就是一个非常不错的限时结构了。

经国际足联审定的裁判员的统一手势如下一直接任意球单臂侧平举，明确批示踢球方向二间接任意球单臂上举，掌心向前此手势应持续到球踢出后，并被场上其他队员触及或成死球时为止三球门球单臂向前斜下举，指向执行球门球的球门区四角球单臂斜上举，指向执行角球的角球。