还有不到24小时,中国队和澳大利亚队的18强赛就将打响,中国男足能否止住连败的颓势,爆冷从客场带走积分,就要看这场关键的对决。但是在比赛开打前,中国队却接连收到坏消息,朱辰杰、武磊、阿兰以及杨泽翔四....
据新浪娱乐报道,近日,知名歌手王嘉尔在接受采访时称去年休息是因为“有抑郁症”。他还说,近两年已经处在一个 抑郁的状态了。
在王嘉尔身边一起接受采访的好友张权表示,去年一年的时间,应该是他见过王尔嘉最不开心的一段时间。
王嘉尔称,自己过去十年,状态就是一直冲冲冲,往前跑,辗转在不同的城市之间,中国的香港、广州、上海、北京,国外的首尔、巴黎、纽约等等,每天大概只能睡三四个小时,其余的时间全部都在工作。
被问到“想35岁前当爸”时 ,王嘉尔说自己肯定会结婚,也曾计划过35岁结婚生子:“我另一半愿意生育的话,我更想多陪小孩一起长大”,“所以想快一点。”
采访中,王嘉尔展现的心态还是比较乐观的,他称一切都是 的安排,遇到问题休息一下也不错。他还透露,25年下半年就会回到公众视野,自己现在的心理状态也健康很多了。
王嘉尔总是以阳光形象示人,这次他自曝患抑郁症,让很多网友表示:不敢相信。
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公开资料显示,王嘉尔(Jackson Wang),1994年3月28日出生于中国香港。
2014年1月16日,在韩国以男子演唱团体GOT7成员的身份出道;同年,获得 S演艺大赏综艺部门男子新人奖。2017年,担任亚洲金曲大赏的嘉宾主持并获得MTV特别大赏,此后相继推出个人电音嘻哈单曲《Gener ion 2》、《Papillon》、《OKAY》、《DAWN OF US》。2018年8月,获得全美青少年选择奖明日之星奖 ,是首位获此殊荣的中国人 。
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如何识别抑郁症?
抑郁症的症状多种多样、千变万化,个体差异很大,但是大致可以归为以下几类。
心境低落:这是最核心的症状,主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观,程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉 、兴趣缺失,重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
思维障碍:患者常感觉思维变慢、脑子变空,反应慢、记不住事情。思维内容多悲观消极,严重时患者甚至出现妄想等精神类症状,比如因躯体不适而怀疑自己患有重病,也可能会出现关系妄想、贫穷妄想、被害妄想等,部分患者还可能出现幻觉,常为听幻觉。
意志活动减退:表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散,不愿社交,长时间独处,严重时不顾个人卫生,甚至不语、不动、不食。
认知功能损害:主要表现为记忆力下降,注意力下降或学习费力,总是回忆过去不开心的事情,或者总是想些悲观的事。
躯体症状:常见症状包括睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、 、疼痛(身体任何部位)等。
如何正确帮助抑郁症患者
1.多理解
让抑郁症患者获得尊重和正在被尝试理解的感觉很重要。他们的很多痛苦不为人知,也很难一次性表达清楚,要不断地尝试多理解他们。
2.多关心
抑郁症患者通常很脆弱,需要被关心和爱护。
3.多配合
在患者需要独处时,我们给予一些空间和自由;在患者哭泣和发泄时,我们给予陪伴,允许他在不伤害自己的限度内发泄。
4.不盲目建议、鼓励和督促
抑郁症患者处于疾病的状态下,承受力和对外界的敏感度异于日常状态,各类微小的事情都会带给他们压力和崩溃感。不应强行带患者运动、聚会、旅行、读书及尝试各类网上查阅到的 方法和调整方式。
5.不指责
抑郁症患者最害怕被贴上不努力、不负责、不认真、不坚持等标签。
6.找专业医生做依靠
专业的精神心理科医生会根据患者的疾病状态,判断患者是否需要 干预、目前最该做的和最不该做的事情等,并给出相关 方案。
综合来源 | 钱江晚报、新闻晨报、新浪娱乐、公开资料、河南健康、网友评论等
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