体内好足球（身体素质在足球中的作用）

摘要： 足球是大家喜爱运动之一，尤其是能经常锻炼身体带来的好处是非常多那么，踢足球有什么好处呢？下面我为你做介绍吧 踢足球有什么好处 1踢足球有什么好处有良好心理品质 经常从事足球运...

足球是大家喜爱运动之一，尤其是能经常锻炼身体带来的好处是非常多那么，踢足球有什么好处呢？下面我为你做介绍吧 踢足球有什么好处 1踢足球有什么好处有良好心理品质 经常从事足球运动，不仅对自身良好性格的形成能产生巨大的影响，而且还可以培养人的意志自制力责任感及勇敢顽强机智；1有效预防心血管病踢足球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力，能够很好的预防心血管病2增强消化系统的功能踢足球会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲促进胃肠蠕动和消化液。

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能而在踢足球时，可以什么都不想，放下心中所有的包袱，在大汗淋漓中把不好的情绪发泄出来，缓解了身上的压力 预防心脏疾病 坚持踢球会让你有颗强大的心脏及；我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担。

体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证 4 控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短；3 提高消化系统的功能体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证4 控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成。

在国际上，足球运动已成为各国之间政治经济文化交流的一种重要工具它只可以加强各国人民的了解，扩大文化交流，增进友好团结，促进世界和平为争取那良好的国际环境超到应有的作用，所以现代足球运动的作用和影响，已远远地超出了足球运动本身的范围体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢；3 提高消化系统的功能体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证踢足球的本身是一种很健康的运动项目，整个运动项目，可以减少肌肉的紧张。

身体素质在足球中的作用

有身体接触的运动项目，难免磕磕碰碰受伤以前划破皮都要哭鼻子，现在书包里装着碘酒纱布绷带等药品，受伤了自己处理好伤口然后继续上场受了委屈挫折也不是只会掉眼泪，甩一甩头大不了从头再来三 遇到困难勇于拼搏 足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又。

足球运动对人体健康的6种好处 1 有效预防心血管病体育锻炼时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力 这一切也是治心血管病的良方 心血管病是当今世界上危及人类生命的头号杀手据报道，在我国，死于心血管病。

我觉得踢足球的时候你可以打很长时间，单独跑步却跑不了几长时间，所以还是足球好，腿部锻炼的多吧 已赞过 已踩过lt 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 奥运加油啊 20080620 · TA获得超过12万个赞 知道大有可为答主 回答量2568 采纳率0% 帮助的人1485万 我也去答题访问个人页 关注。

我们知道，小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利 因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化 消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病 我们在球场上，也很少看到肥胖的小孩 肥胖不但体形难看，还会增加心肾负担，甚至出。

好 其实足球也是运动的一种，故也有运动带给身体的好处，暂且叫做一般性的好处吧但足球与其他运动也是有不同运动身体的地方，方法，情况，剧烈程度等，故也有一般运动所不能有效带给的好处，暂且叫特殊性的好处，之后本人会列出quot以上对身体的好处所带来的间接好处 一般性的好处 与足球有关。

2 踢足球能增强消化系统的功能运动增加了体内营养物质的消耗，提高了肌体的代谢率，进而增强食欲同时，它促进了胃肠蠕动和消化液的分泌，改善了肝脏和胰腺的功能，提高了整个消化系统的效率3 踢足球有助于控制体重和改善体形体育锻炼能减少体内脂肪，增强肌肉力量，保持关节的柔韧性，从而有助于；体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个肌体的代谢增强，从而提高食欲另外，还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏和胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证4 控制体重与改变体形过分肥胖会影响人的正常生理功能，尤其容易造成心脏负担加重，寿命缩短 如果一个人的皮下。