摘要：
1、1 运动员在足球运动中饮用的黄色饮料通常是一种含有葡萄糖的饮品，旨在迅速补充能量2 此外，这种饮料中还含有必需的矿物质，以帮助运动员在大量出汗时补充流失的盐分和电解质；足球运动... 1、1 运动员在足球运动中饮用的黄色饮料通常是一种含有葡萄糖的饮品，旨在迅速补充能量2 此外，这种饮料中还含有必需的矿物质，以帮助运动员在大量出汗时补充流失的盐分和电解质；足球运动员喝的蓝色饮料叫powerade，中文名动乐，是可口可乐出的运动饮料有热带水果味透明瓶，蓝色的水和柠檬西柚味金色瓶，无色的水等几种它的主要成分是糖多种电解质和抗氧化物，可以补充运动时丢失的营养，起到保持提高运动能力，加速运动后疲劳消除的作用；事实上，运动员们运动后是需要补充水分的，但如果是在比赛过程中，那么运动员就不能将水喝进入，因为大量的喝水会让身体不舒服，给人一种饱腹感，会影响到后续的比赛，所以运动员们就只能吐出来最重要的是，经专业人士研究发现，将富含电解质的功能饮料含在嘴里，舌头会立马感受到碳水化合物的存在；一般功能饮料是在中场休息时喝的或者是偶尔比赛中断较长才喝的，一般倒在头上的是水，因为足球比赛不断的跑动会流很多的汗，运动员也要补充水分，光喝功能饮料会渴死的。
2、足球运动员在中场休息的时候，都会喝饮料，但是也只是含在嘴里，绝对不会咽下去，专家对这样的现象进行了解释，是因为在高强度的训练之后，如果喝大量的饮料或是水，身体一时之间是受不了的，会产生负荷，让身体有更大的负担，其实上体育课的时候，跑完步老师也不会让立刻停下来，而是继续做一些简单的；根据不同的运动项目，补充的液体也不一样例如足球运动员赛后或比赛中，他们的需要以补充体液为主，而且应足够的无机盐所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁氯化纳氯化钾乳酸钙等无机盐的饮料在马拉松运动中，身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠钾氯镁钙磷等矿物质大量；也不是全部都吐出来，只是喝进去的部分，还是比较少的，而且由于球场性质的不同，足球运动员直接把饮料吐出来，也不会有什么影响当然了，这仅仅是个例，并不是所有的运动员，都会把运动饮料当成“漱口水”，毕竟这些运动饮料，都是专门调配过的，如果直接吐掉了，其实还是很浪费的，对此大家怎么看；很多足球运动员通常喝一口运动饮料都会吐了出来，原因是运动饮料含在嘴里能让球员们感受到碳水化合物的存在，给自己的大脑传递出能量已补充的信息除此之外，运动饮料的口感是非常好的，可以解决球员们口干舌燥的问题这样看来运动饮料的确有着很多作用也有很多球迷们提到运动饮料也可以直接喝，也有着；一般来说碳酸饮料和酒精会影响运动会的肌肉力量，所以这一些东西是应该绝对避免的一般来说喝矿泉水；所以运动员不能随随便便喝饮料他们可以喝水，但是运动饮料对于他们来说，只是用来漱口或许你觉得不能理解，但是当你到了他们那个状态的时候，或许你就会知道用碳水饮料漱口有多么大的作用除了足球，很多运动都不会在场上把其他水喝进去，就算比赛十分激烈，也十分消耗一个人的的体力，但是他们不会把；例如足球运动员赛后或比赛中，他们的需要以补充体液为主，而且应足够的无机盐所以他们喝的饮料多含一些像氯化镁氯化纳氯化钾乳酸钙等无机盐的饮料在马拉松运动中，身体大量出汗而汗液的主要成分是水，还有钠钾氯镁钙磷等矿物质大量出汗后，随着水分的丧失，也失去很多盐分，体。
3、不止足球运动员，所有运动员如果想保持良好的竞技状态，都应该拒绝碳酸饮料有以下两个原因1运动员在激烈运动后，身体内的血液会呈较高的酸性，而太酸饮料也是显酸性的，所以喝碳酸饮料会导致身体恢复减慢，影响职业生涯和状态，尤其在刚刚比赛完后喝碳酸饮料对身体伤害大2磷酸导致骨质疏松如果；能，但不能乱和，楼上的哥们搞错了，足球运动员的饮料是没有赞助商的，全是经过检测的矿泉水，看比赛的时候也能发现的，但是足球运动员比赛的时候一般只是用水漱口，缓解口干，很少喝进去。
4、黄色的饮料属于是电解质，这个一般都是在训练之前喝，主要是为了补充水分；激烈的运动后，身体丧失了大量的热量和水分从而产生口渴那么大脑就会用口渴来给运动员反馈你已经缺水了，需要喝水但是如果运动员一下子就喝水的话，就会产生一种饱腹感从而让血液流到胃部，从而产生一种疲惫感影响自己的运动状态运动员为了能够让自己充分保持自己的竞技状态，他们选择了一种欺骗的。
