足球要怎么(足球要怎么写)

足球要怎么(足球要怎么写)

1颠球主要是双脚脚背颠球交替颠双脚外侧颠球单侧连续颠双脚内侧颠球交替颠 , 双腿大腿颠球交替颠 , 总数为40+ 20+ 20+ 40+402停球主要为对障碍物反弹传接球例如踢墙传接3带球10米到30米带球练习,主要练习脚背带球脚内侧带球正脚面带球带球加速跑带球;1首先初期不要一个人练球,一个人练球...